|
Приветик всем! 🤗 Сегодня ровно год, как я сделала вторую попытку подружиться с FS и эта попытка удалась😉. С 6 февраля 2021 мой результат - 17кг. Причём с августа до конца года я питалась интуитивно. А с января этого года решила снова сюда вернуться, хочу к лету сбросить ещё немного 😉 и знаю, что всё получится! Всем удачи на пути к лучшей(лучшему) себе! Всё обязательно получится, главное верить и упорно идти к своей цели! Всех обнимаю и люблю! 🤗😘
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 105.34g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Водар Хлеба Хлеб Гродненский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Гродненский Бездрожжевой, Omai Имбирь Маринованный, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Complimilk Десерт Творожный Лакомка, Евроопт Яблоко Принц. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|