Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 139.01g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каперсы, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук. Lunch: Фундук Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис, Лук, Тихоокеанская Треска. Dinner: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Valio Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, De Cecco Оливковое Масло, Iberica Tuna in Brine, Elementaree Каперсы, Огурец (без Кожуры), Globus Томаты Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|