Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 46.92g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Салат Айсберг, Индейка Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красный Октябрь Какао. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|