Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 134.84g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Агро-Альянс Полба Дробленая, ВкусВилл Белок Яичный, CMTech Omega-3 35%, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фабрика Вкуса Говядина Тазобедренная Часть, Помидоры, Перекресток Авокадо, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо. Dinner: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|