|
poco a poco gaat het naar beneden is een goed begin
Fijne zondag
|
78 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 78.11g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Banaan, Ei, Thee. Lunch: Maiswafel Avocado. Dinner: Rode Paprika, Cirio Gezeefde Tomaten , Oxo Bouillon , Lidl Americain Natuur, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chorizo, Rode Uien. Snacks/Other: Blond Bier. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorine1968's Weight History
|