Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 85.51g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эвалар Семена Льна, Navitas Naturals Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Белое Золото Кефир из Козьего Молока. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Bergin Чиа, Красные Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|