Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 53.23g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Сметанин Ряженка 4%, Каждый День Спагетти. Lunch: Жареное Яйцо, Селяночка Гречка Селяночка, Капуста Тушеная. Dinner: Лента Багет Французский, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Молочные Горки Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
steady weight
|
|
oaverina190's Weight History
|