Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 70.05g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Хачапури. Lunch: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Кабачковая Икра, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном. Dinner: Изюм (без Косточек), Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|