Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 132.59g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Шпинат, Экомилк Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лосось. Lunch: Federici Макароны Бантики, Куриные Грудки (Жареные), Борщ Ната 🫕. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|