|
Ale nędza 😀
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 116.82g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Lunch: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Dinner: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Sonko Ryż Biały. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
06 Feb 22 by member: Blue81*
|
co pan pisze, to poważna zmiana wagi, sugerująca skrajne niedożywienie 😉
06 Feb 22 by member: gaweł_po_40
|
Tak, macie rację nie ma co narzekać aby do przodu. Plan na luty -1kg.
06 Feb 22 by member: watomi
|
06 Feb 22 by member: Klaudiii32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|