Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 62.84g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ганна Паштет из Мяса Птицы Мясной "Лакомка", Зеленый Чай, Омлет с Творогом. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, Клементины, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Пищевик Пастила Яблочная, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|