Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 105.26g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Trung Nguyen Вьетнамский Растворимый Кофе 3 в 1, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Помидоры, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bornier Горчица Дижонская, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Приосколье Мышечный Желудок. Dinner: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Винегрет, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|