Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 56.57g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Британские Пекарни Безе, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Яблоко, Вино Красное Сухое, Безе, Etlon Эспрессо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|