Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 105.93g | Prot: 136.12g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Lunch: Топ Шеф Медовик, Алые Паруса Яблоки Моченые, Глобус Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Bombbar Хлебцы Рисовые, Сырой Овощ, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Цукаты, Рис Вареный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Snacks/Other: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Сырой Овощ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|