Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 106.64g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Яйцо. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Обычные Блины, Рис Вареный, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|