Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 67.44g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Ecofood Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Кубаночка Масло Кукурузное, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Апельсин, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Куриный Суп Лапша. Dinner: Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|