Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 170.12g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: Лента Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Кешью Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|