Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 56.90g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Котлеты Куриные Жирные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Выборжец Огурец Длинноплодный. Dinner: Чай, Макдоналдс Сахар, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|