Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
81 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 77.55g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Магнит Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Лимак Хлеб Подовый, Голден Яблоко, Борщ с Курицей. Dinner: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Inkerman Вино Белое Сухое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|