Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 64.45g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Апельсин, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|