Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 94.84g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бондари Сыр Легкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|