Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 85.88g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Черный Хлеб Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Молоково Молоко 3,2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Дайкон, Селедка, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Суздальский Молочный Завод Масло Крестьянское 72,5% , Картошка Вареная. Dinner: Ого Хлебец с Луком, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Индилайт Ветчина из Индейки, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|