Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 88.01g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр 50%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица с картошкой. Dinner: Суши Шоп Запечённая Калифорния, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Лютый Воппер. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|