Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2311 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 99.91g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Ближние Горки Карбонат, Ближние Горки Карбонат, Global Village Горчица Французская, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Ближние Горки Карбонат, Ikea Жареный Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Манная Каша, Олейна Подсолнечное Масло, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Житница Здоровья Масло Грецкого Ореха, Ikea Жареный Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Семечки, Nesquik Mini, Snickers Minis, Клюква, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Махеевъ Майонез Провансаль, Global Village Опята Маринованные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|