|
Объёмы уходят, вес растет🤨
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 122.82g | Carbs: 193.39g.
Lunch: Ого Кунжут, Седьмой континент Хурма, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Кунжут, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Картофель, Лента Яблоко, Петрушка, Пекинская Капуста, Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Куриное филе в томатном соусе. Dinner: Mixbar Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
вот и у меня также, визуально становлюсь суше, подтянутее, а на весах вес растёт при строгом соблюдении кбжу и тренировках каждый день, в чем дело💁♀️
05 Feb 22 by member: Elen29g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|