|
-700гр. Что-то, моему телу понравилось, избавляться от веса по - 700гр. 🤔😊
|
117.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 98.28g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кефир 2,5%, Куриные Сосиски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хурма Королевская , Вода из под Крана, Мойва. Dinner: Вода из под Крана, Апельсин, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вода из под Крана, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Мойва, Вода из под Крана, Хурма Королевская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|