Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 130.62g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Global Village Кус Кус, O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Гамбургер Говяжий. Dinner: ТХК Сушки Челночок, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|