Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 115.35g | Prot: 137.79g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Ашан Киви, Грецкие Орехи, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Dinner: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|