Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 101.54g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|