Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 128.56g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Алан Сосиски Венские, Комо Сыр Кантри, Premialle Сыр Фета, Galleti Хлебцы Ржаные , President Творог 5%. Lunch: На Здоровье Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин. Dinner: Морковь по-Корейски, Сыр, Маринадо Огурец Маринованный, Королівський Смак Майонез 67%, Куриная Грудка, Лаваш, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|