Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 69.71g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Картофельный Салат, НАК Брынза Болгарская , Песочное Печенье, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр Российский, Суп Овощной. Dinner: Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Песочное Печенье, Макароны с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Картофельный Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|