Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 81.74g | Carbs: 29.69g.
Breakfast: Город Сад Кето Киш с Лососем и Шпинатом. Lunch: Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устрицы, Лангустины. Dinner: Now Foods Псиллиум, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Other: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ecofood Кокосовая Мука, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пищевая Сода, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте! Я на кето с 29 января, давайте будем вместе худеть?)) Подписывайтесь ко мне))
08 Feb 22 by member: delevira
|
08 Feb 22 by member: Olgriva
|
Ольга, я вот вовремя информацию о себе не написала в журнале, теперь хотела добавить, я не получается, вы не знаете как это сделать?
08 Feb 22 by member: delevira
|
Я спрашивала как добавить инфо о себе, мне ответили что только через комп, через телефон отсутсвует такая возможность
08 Feb 22 by member: Наталья))…
|
Наталья, спасибо за подсказку😉
08 Feb 22 by member: delevira
|
Да, только через полную версию сайта. Мне вон тоже нужно исправить, да все руки не доходят
08 Feb 22 by member: Olgriva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|