Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 134.72g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Магнит Овсянка, Моя Цена Яйца. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Рассольник с Тушенкой, Хлебокомбинат Волжский Булочка Славянка с Апельсиновой Начинкой. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|