Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 100.17g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебный Сырники, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко Голден, Сыр Маасдам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ilona Лаваш Армянский, Помело, Макароны с Фаршем. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%. Snacks/Other: Molendam Сыр Плавленный с Грибами , Для Вас Хлебцы Классические, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|