Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 70.20g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Тануки Тори Тяхан, Плавленный Сыр, Капучино, Хлеб Черный, Сибирский Стандарт Колбаса Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сосиска Индейки, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Рис Вареный, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|