Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 132.61g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Snickers Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Молоко (Цельное Молоко), Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедрышки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), НК Сити Омлет. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|