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Retour de vacances... C'etait délicieux..
Je me suis fait plaisir, c'est tout ce qui compte.
J'ai fait du sport tous les jours !
Allez, reprise ce matin pour l'alimentaire, et sport a la salle, dans la semaine ( a raison de deux séances/ semaine minimum) .
Bon courage a vous et bonne semaine ;)
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53.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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782 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 60.81g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Carrefour Discount Emmental, Carrefour Discount Coulommiers, Wasa Léger. Lunch: Grillon d'Or Muesli Figues Pruneaux et Son, Danone Danio Nature 0%. Dinner: Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Rôti de Dinde Halal, Tomates, Carrefour Discount Emmental, Sucrine. Snacks/Other: Pomme. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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