Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 212.67g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Омлет Стручковый Оля, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Lunch: Мистер Грин Салат-Латук, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе на Пару, Морское Дно (Оля). Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Snickers Minis, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вино Красное Сухое, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Яичный Белок, Куриное Филе на Пару, Морское Дно (Оля). Snacks/Other: Простые Пельмени, Черная Смородина, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya74nest's Weight History
|