Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 66.64g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Авокадо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Dinner: Globus Томаты Черри , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Киви, Кофе, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|