|
Covid fortsätter. Har även tagit ut min spiral tidigare i veckan, kanske är pga den som jag nu tappat lite vätska.
|
85.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 44.44g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, ICA Mild Vanilj Yoghurt, Vegetabilisk Rapsolja. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|