Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 121.74g | Carbs: 255.68g.
Lunch: Яблоко, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Оливковое Масло, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Драники из Репы и Картофеля, Heinz Соус Сладкий Чили, Семга. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|