Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 40.46g | Carbs: 235.90g.
Breakfast: Spoom Топпинг, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Лента Лещ Горячего Копчения , Сливочное Масло, Картофель Отварной, Джаганнат Тыква Печёная . Dinner: Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Джаганнат Тыква Печёная , Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|