Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 110.87g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Globus Огурцы Маринованные, Ганна Сосиски Банзай, Идея Хлопья 4 Злака. Lunch: Яблочный Пирог, Чай, Куриное Филе с Овощами, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, АВС Огурцы Маринованные. Dinner: Яблочный Пирог, Чай, Globus Огурцы Маринованные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Сосиски Банзай, Махеев Кетчуп Лечо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Other: Клементины, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|