Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 92.83g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Маяк Шаурма. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Smartbar Батончик Клубника, Лента Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Жареные), Kikkoman Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Заливные Луга Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|