Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2802 kcal
|
Fat: 133.41g | Prot: 63.01g | Carbs: 334.30g.
Breakfast: Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Kevyt Basilika Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Samettinen Pinaatti-Nokkoskeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|