|
Вчера был перебор по калорийности, очень захотелось вредного. Видимо, организм офигел, что все можно и сбросил вес!!!
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 59.30g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Сельдь Соленая, Баклажан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|