Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2737 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 128.58g | Carbs: 361.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", ВкусВилл Напиток Гречневый, Какао Алкализованный, Победа Шоколад Slim & Fit, Финиковый Сироп, Любимые Традиции Геркулес, Масло Сливочное 82,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Мёд, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Банан, Яйцо. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Пенне Ригате. Dinner: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Рост Маслянистый Салат, Пятерочка Тыква Баттернат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Егорьевская Фабрика Горчица, Iberica Бальзамический Уксус, Hochland Фетакса, Красный Лук, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Северная Долина Молоко 3,2%, Хурма, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Мандарины, Bionova Финиковый Сироп, Овсяная Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|