Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
3543 kcal
|
Fat: 170.83g | Prot: 171.01g | Carbs: 310.44g.
Breakfast: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Овсянушка Овсянка с Малиной, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи на Пару, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Йогурт З Чорницею, Стожар Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Столовое Вино, Кулиничи Горішки Тістечка, Energy Frugo, Стожар Льняное Масло, Ашан Телятина для Стейка, Авокадо. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Стожар Льняное Масло, Хлібці Зелена, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|