Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 57.93g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Бородинский. Lunch: Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Индилайт Купаты из Индейки , Макароны с Маслом, Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|