Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 71.91g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Lunch: Сырой Овощ, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Топ Шеф Медовик, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Цукаты, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|